Kehamilan

Mitos Kehamilan yang Sesuai Fakta, RECOMMENDED to Read!

Mitos Kehamilan yang Sesuai Fakta, RECOMMENDED to Read!

Kehamilan, Nutrisi & Makanan·

Bunda.Co – Jangan buru-buru mengatakan konyol terhadap mitos kehamilan sebelum tahu faktanya, pun tidak serta merta mengiyakan.

Ibu hamil harus selektif terhadap setiap informasi demi kebaikan diri sendiri dan janin.

Mitos Kehamilan yang Sesuai Fakta

Mitos seputar kehamilan tak hanya dijumpai di Indonesia, negara maju seperti Amerika sekalipun memiliki banyak mitos.

Beberapa mitos tentang kehamilan terbukti menguntungkan bagi kesehatan ibu dan janin namun ada yang justru menyesatkan

Lebih hematnya, sebelum melakukan sesuatu yang bernuansa mitos, ketahui dulu faktanya. Berikut beberapa mitos tentang ibu hamil yang menguntungkan.

Mitos Kehamilan yang Sesuai Fakta

Tidak semua mitos salah, hanya saja orang dahulu sering tidak bisa memberikan penjelasan saat memberikan nasehat.

Berikut ini penjelasan ilmiah terkait mitos kehamilan yang menguntungkan bagi ibu hamil dan janin.

1. Tidak boleh bercinta saat hamil

Benar atau salah? Jawabannya tergantung kondisi kesehatan Anda dan pasangan.

Jika ibu hamil dan pasangannya sehat, mitos tidak boleh bercinta saat hamil hanya isapan jempol belaka. Just do it!

Namun jika salah satu atau keduanya memiliki riwayat penyakit TORCH yakni Toxoplasmosis, Other (seperti syphilis, varicella, mumps, parvovirus and HIV), Rubella, Cytomegalovirus, dan Herpes simplex, mitos seputar kehamilan tersebut menjadi benar.

Pasalnya, penyakit TORCH bisa ditularkan lewat hubungan seksual.

Penyakit ini berpotensi menyebabkan gangguan kehamilan seperti keguguran dan kerusakan syaraf pada janin.

Masalahnya seks adalah kebutuhan primer bagi mereka yang sudah menikah. Bisa jadi penyakit rumah tangga jika kebutuhan yang satu ini tidak terpenuhi, right?

Tetap ingin bercinta saat hamil? Segera konsultasikan ke dokter, cek kesehatan masing-masing.

Jika benar terinfeksi, tanyakan masih mungkin tidak melakukan hubungan seksual.

Dokter akan dengan senang hati memberikan saran terkait cara berhubungan seks yang aman saat hamil.

2. Dilarang angkat berat saat hamil

Dr. Phil McGraw dalam websitenya drphil.com membenarkan mitos kehamilan tersebut.

Mengangkat beban berat dapat membuat seseorang kehilangan keseimbangan dan terjatuh.

Terjatuh di kehamilan trimester pertama bisa menjadi penyebab keguguran, jika sampai terjadi, segera berikan penanganan medis.

Masih menurut Dr. Phil, orang hamil sudah memiliki beban tambahan yang bisa menyulitkan dalam keseimbangan tubuh.

Membawa beban berat semakin menyulitkannya saat berjalan. Jika terpaksa membawa beban, sebaiknya tidak lebih dari 25 pounds (sekitar 11 kg).

3. Berhenti mengkonsumsi alkohol saat hamil

Benar. Alasan kuat mengapa wanita hamil harus berhenti minum alkohol karena minuman ini bersifat racun. Bahkan walaupun dalam jumlah sangat sendikit, wanita hamil sama sekali tidak boleh minum alkohol. Alkohol dapat meracuni dan mengganggu pertumbuhan janin.

Berbeda dengan kopi yang masih bisa ditoleransi tubuh dengan batas maksimal 200 mg/hari.

Minum alkohol – walaupun hanya segelas sehari – terbukti berpengaruh buruk bagi janin.

Beberapa wanita yang minum alkohol 1-2 gelas perhari mengaku tidak mendapatkan pengaruh buruk bagi janinnya.

Perlu diingat juga bahwa belum tentu kandungan Anda sekuat mereka.

Atau berani ambil resiko janin keracunan yang bisa membuat sistem syaraf dan penglihatan mereka terganggu? Jangan dong ya.

4. Jangan memelihara kucing saat hamil

Hindari kucing adalah mitos kehamilan yang mendekati kebenaran.

Sebagai informasi, yang harus dihindari bukan kucingnya, tapi protozoa Toxoplasma gondii yang sering ditularkan oleh kucing.

Toxoplasma termasuk dalam kelompok protozoa yang dapat menyebabkan gangguan pada ibu hamil dan janin.

Jika kucing di rumah sudah diperiksakan ke dokter dan negatif dari toxoplasma, tidak masalah membelai atau memangku si pussy.

Tapi jika tidak tahu steril atau tidaknya, demi kesehatan janin, sebaiknya hindari berdekatan dengan kucing.

Namun jika kita sangat suka kucing atau anggota keluarga lain terlanjur cinta mati dengan kucing, sulit ya untuk mengusir si puss. Maka tindakan yang masuk akal adalah dengan rutin menjaga kebersihan kucing. Tidak membiarkan kucing berkeliaran, karena jika berkeliaran akan menyebabkan kucing tersebut mudah tertular penyakit kucing lain.

Tak kalah penting adalah rutin melakukan vaksin pada kucing agar hewan piaraan tidak membawa penyakit yang bisa berakibat serius pada janin.

5. Dilarang merokok saat hamil

Tentu saja ini benar. Asap rokok mengganggu suplai oksigen bagi janin, baik asap yang berasal dari ibu hamil sendiri maupun orang-orang di sekitar.

Sterilkan rumah dan hindari tempat-tempat yang berpotensi mengandung asap rokok adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan janin sejak dini.

Jika suami merokok, mintalah berhenti. Tapi menyuruh orang meroko untuk berhenti rasanya seperti lelucon. Pria yang sudah kecanduan rokok, biasanya kadar pengendalian diri pada tubuh untuk berhenti merokok sudah lemah.

Bahkan dengan alasan sayang anak sekalipun kadang tidak mempan.

Maka jika ada anggota keluarga bersikeras merokok, buatlah batasan. Cegah mereka untuk tidak melakukannya di dalam rumah atau kapanpun dan di manapun saat anda di sampingnya.

Ketegasan harus dimiliki oleh seorang istri.

Dia seperti batu? Mungkin saja janin yang kekurangan suplai oksigen dan keracunan nikotin bukan masalah serius baginya.

6. Dianjurkan minum air kelapa semasa hamil

Air kelapa menyimpan banyak kebaikan, di antaranya mengandung asam laurat yang berfungsi sebagai anti-bakteri dan anti-virus.

Kehamilan rentan dengan berbagai infeksi baik virus maupun bakteri. Minum air kelapa saat hamil dapat membatu menjaga daya tahan ibu dan janin.

Di samping asam laurat, air kelapa juga mengandung zat yang baik bagi kesehatan seperti magnesium, natrium, protein, kalium, dan klorida.

Sebagaimana diketahui kalium bagus untuk sistem peredaran darah dan jantung.

Minuman yang sangat mudah dijumpai di Indonesia ini juga mengandung kalsium yang baik untuk tulang dan vitamin C yang dikenal bagus untuk membantu menjaga kesehatan.

Baca juga:

Bagi ibu hamil yang penasaran terhadap mitos-mitos kehamilan lainnya, bisa mengirim pertanyaan ke email webadsministrator[at]gmail.com atau boleh juga bertanya lewat kolom komentar.

Dengan senang hati kami akan membantu memberikan informasi se-akurat mungkin.

Panduan Lengkap Hamil Sehat Persalinan Lancar by Dr. Riyani Limoa, SpOG

Panduan Lengkap Hamil Sehat Persalinan Lancar by Dr. Riyani Limoa, SpOG

Kesehatan & Perkembangan·

Sehat selalu ya adek sayang

Tumbuh kembanglah dengan sempurna

Ayah dan Bunda menunggumu…

Kehamilan sehat dan persalinan lancar adalah dampaan setiap orang tua. Namun kadang tak berjalan mulus harapan. Beberapa ibu hamil mengalami masalah saat kehamilan, ada yang kehamilan sehat namun persalinan berlangsung lama, sulit dan menyakitkan.

Bisa dimengerti jika saat hamil, Ibu dan Ayah jadi lebih sering memanjatkan doa agar kehamilan sehat dan lancar. Biasanya suami juga makin protektif dengan sebentar-sebentar mengajak istri ke dokter untuk mengecek keadaan buah hati.

Kita semua berharap kehamilan dan persalinan berjalan lancar. Aaamiiin.

Buku Panduan Lengkap untuk Ibu Hamil Dr Riyani Limoa

BUNDA.co – Terkait hal ini, kami menghadirkan review Buku Panduan Lengkap Untuk Ibu Hamil karya Dr. Riyani Limoa, SpOG. Tim BUNDA tertarik melakukan review karena penyusunnya adalah Dokter berpengalaman yang memiliki pasien sangat banyak dan jadwal praktek yang begitu padat.

Jumlah pasien Dr. Riyani yang makin hari makin bertambah menunjukkan bahwa Ia adalah sosok dokter yang mampu memberikan pelayanan bagus dan memuaskan. Karena jadwal pada, saat praktek ia tak bisa memberikan penjelasan panjang lebar mengenai cara menjalani kehamilan yang sehat dan mempersiapkan persalinan.

 

Agar Semua Calon Ibu Punya Pengetahuan Cukup

Agar semua calon ibu bisa mendapatkan pengetahuan lengkap tentang kehamilan dan kelahiran, maka disusunlah bukan Panduan Lengkap Hamil Sehat & Persalinan Lancar.

Calon Ayah dan Ibu perlu sama-sama belajar. Tidaklah benar jika tanggung jawab untuk menjaga kehamilan hanya milih calon ibu. Bagaimanapun juga suami juga bertanggung jawab untuk memahami apa yang boleh dan tidak boleh dimakan saat hamil, apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat hamil, dan semacamnya.

 

Buku yang Telah Membantu Banyak Pasangan

Berkat izin Tuhan YME, lewat buku ini, banyak pasangan yang terbantu dan menjalani proses kehamilan dan persalinan dengan lancar. Terbukti dengan bertambahnya testimoni positif setiap harinya.

 

Direkomendasikan oleh Banyak Media Ternama

Baru diluncurkan Desember 2013, buku ini mendapatkan sambutan yang sangat luar biasa dari masyarakat. Banyak media masa besar yang mereview dan merekomendasikannya. Di antaranya adalah media besar KOMPAS, Jawa Pos, Media Indonesia, Tabloid Nova, dan sederet surat kabar lainnya.

Tentu media besar seperti itu hanya akan mereview buku yang benar-benar berkualitas dan layak dimiliki.

 

 

Apa Saja Isi Buku Ini?

Makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi saat hamil. Salah memilih menu makanan bisa menyebabkan gangguan serius pada bayi. Jangan sampai kita mengkonsumsi makanan yang berpotensi mengandung bahan berbahaya yang dapat mengganggu pembentukan fisik dan mental bayi.

Cara mengatasi emosi yang labil. Perubahan hormonal saat hamil membuat mood ibu jadi cepat berubah. Beberapa jadi gampang kesal dan marah. Tentu ini tidak baik bagi kehamilan, untuk itu dalam buku ini dijelaskan cara mengelola emosi saat hamil.

Mengatasi keluhan hamil. Keluhan yang sering dialami ibu hamil adalah mual, muntah, sesak, nyeri, susah buang air besar, dan kaki bengkak. Dalam buku ini dituliskan juga bagaimana cara mengatasi keluhan-keluhan di atas.

Olah raga untuk ibu hamil. Tidak semua latihan fisik baik untuk ibu hamil. Berbeda dengan sebelumnya, saat hamil kita memiliki batasan dalam melakukan aktifitas fisik. Itulah mengapa ada olahraga khusus untuk ibu hamil. Dalam buku ini diuraikan latihan fisik seperti apa yang direkomendasikan untuk ibu hamil.

Perkembangan janin. Bahagia itu adalah saat mengetahui janin tumbuh sehat dan sempurna. Untuk itu, dijelaskan pula tahapan-tahapan perkembangan janin sesuai usia agar bisa memantai perkembangannya dari waktu ke waktu.

Teknik mengurangi rasa sakit saat persalinan. Ibu hamil mana yang tak ingin persalinan berjalan lancar dan murah? Dalam buku ini, dijelaskan mengenai persiapan persalinan agar mudah dan disertai dengan cara mengurangi rasa sakit saat melahirnya. Tentu para calon ibu was-was bukan menghadapi hari kelahiran? Lewat buku ini, banyak wanita telah terbantu melewati persalinannya dengan mudah.

Selain beberapa hal di atas, masih banyak tips lain yang tidak etis jika kami jabarkan di sini. Karena kalau kami tulis semua di sini, bisa jadi kena masalah plagiat bukan?

Harga dan Tempat Beli

Dibandingkan dengan sederet manfaatnya, harga bisa dibilang murah yakni hanya Rp 159.000.

BUNDA.co hanya melakukan review buku ini karena terbukti sudah membantu banyak wanita melewati kehamilan dan persalinan dengan lancar. Buku ini juga tidak dijual di toko-toko buku. Pembelian hanya dilakukan oleh tim pemasaran buku tersebut. Bagi yang khawatir barang tidak sampai, bisa titip beli pada tim BUNDA.co dengan kirim email ke [email protected].

Subjek berisi: Titip Beli Buku dr. Riyani Limoa

Email berisi Nama, Alamat, dan Nomor HP

Namun harap dimengerti bahwa karena kesibukan mengurus website, kami tidak bisa membelikan dengan cepat.

Pesan kami, setelah membeli dan mempraktekkan apa yang ada dalam buku tersebut, jangan lupa untuk tetap berdoa. Bagaimanapun juga, kita adalah makhluk lemah yang senantiasa butuh perlindunganNya.

Salam, semoga kehamilannya dan persalinannya mudah dan lancar tanpa kendala berarti.

7 Akibat Tidak Bisa Hamil yang Kerap Hantui Istri

Kesehatan & Perkembangan·

Bagi yang sudah bertahun-tahun menikah dan belum dikaruniai momongan, biasanya istri jadi tertekan. Tekanan mental bisa berasal dari desakan keluarga, hingga kecemasan jika suami poligami atau menceraikan karena tak juga memberikan keturunan.

Akibat Tidak Bisa Hamil Bagi Istri
Ilustrasi Gambar Akibat Tidak Bisa Hamil Bagi Istri

7 Akibat Tidak Bisa Hamil yang Kerap Hantui Istri

1. Lebih Sensitif & Frustasi

“Istrimu sudah hamil belum?”
“Mana ponakanku, sudah jadi?”

Jika banyak yang bertanya seperti itu, tak lain karena berharap Anda sebera diberi momongan. Atau terkadang hanya sekedar pertanyaan basa-basi dari kawan lama. Bagi yang baru saja menikah, sama sekali tidak ada masalah dengan pertanyaan semacam itu.

Namun bagi yang yang sudah bertahun-tahun menikah dan belum juga punya anak, rasanya jadi seperti teror yang jahat dan menyakitkan. Tiap ada kabar teman atau saudara yang hamil, untuk ikut senang sepertinya tidak mudah. Anda justru tersiksa karena orang lain bisa hamil sementara hasil test pack Anda masih juga negatif. 

2. Kualitas Kerja Menurun

Saat pikiran selalu dihantui pertanyaan, Mengapa saja belum juga hamil? Haruskah saya melakukan bayi tabung? Berapa biayanya? Adakah cara cepat hamil yang belum saya coba?

Sedikit banyak, masalah serius dalam rumah tangga akan terbawa ke pekerjaan sehingga dapat menurutkan kualitas kerja. Saat pekerjaan tidak selesai tekap waktu, karir pun bisa terancam.

3. Kesehatan Menurun

Stress dan frustasi adalah dua hal yang berpengaruh buruk bagi kesehatan. Padahal stress justru bisa semakin membuat istri susah hamil. Relaksasi di spa hanya menenangkan sejenak, saat kembali ke rumah, rasa belum sempurnanya sebagai istri dengan cepatnya menyergap.

4. Keharmonisan Rumah Tanggan Menurun

Saat istri tidak bisa hamil, tekanan mental juga dirasakan oleh suami. Apalagi jika mertua cukup bawel dan terlampau sering menanyakan kapan istri hamil. Suami juga bisa minder karena berpikir mungkin dialah penyebabnya.

Makanya banyak suami yang tidak mau periksa kesuburan karena khawatir jika teryata masalah ada padanya. Jika tak segera diatasi, masalah ini tak jarang bisa menyebabkan rumah tangga tak lagi harmonis. Terlebih mana kala seseorang stress, gairah seksual pun jadi menurun.

5. Khawatir Suami Selingkuh

Setiap wanita pastinya ingin menjadi sempurna dengan menghadiahkan buah hati pada suami. Namun bagi sebagian wanita, untuk bisa hamil bukanlah sesuatu yang mudah. Saat keharmonisan rumah tangga menurun, wanita biasanya khawatir jika suaminya ada main dengan perempuan lain.

Baca Juga: 21 Tanda Suami Selingkuh yang Patut Anda Waspadai

 

Bahkan misalpun itu tidak benar, saat suami pulang kerja terlambat, istri jadi lebih mudah berprasangka buruk. Cemburu berlebihan pada pasangan memang biasa dirasakan manakala seseorang wanita merasa ada yang kurang dengan dirinya.

6. Saat Suami Mulai Bicara Poligami

Anak adalah penyempurna sebuah keluarga. Karena begitu mendambakan anak, tak jarang suami mempertimbangkan poligami. Wanita mana yang rela membagi suaminya dengan wanita lain? Anda tentunya juga cemas apa suami bisa adil dalam semua hal. Bagaimana jika ternyata dia lebih sayang pada istri mudanya? Pertanyaan-pertanyaan itu terus mengganggu dan istri bisa makin tersiksa.

7. Perceraian

Saat merencanakan pernikahan, tak ada pasangan yang ingin cerai suatu hari kelak. Saat istri begitu sulit memiliki anak, apalagi jika sudah bertahun-tahun, seringkali keduanya jadi mudah stress. Hal-hal sepele yang dulu bahkan terasa lucu, sekarang bisa menyulut pertengkaran serius.

Baca Juga: Panduan Lengkap CARA CEPAT HAMIL by dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Akibat tidak bisa hamil memang bisa bermacam-macam, tapi hal-hal di atas adalah yang cukup sering ditimbulkan. Agar hal-hal tersebut tidak terjadi, mestinya seorang istri tidak boleh putus asa. Meski pada akhirnya hamil atau tidak tuhanlah yang menentukan, jangan berhenti untuk berusaha dan berdoa meski itu mungkin melelahkan. Karena tak sedikit pasangan yang berhasil mengatasi akibat-akibat tersebut dengan kesabaran dan komunikasi yang baik.

Panduan Lengkap CARA CEPAT HAMIL by dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Panduan Lengkap CARA CEPAT HAMIL by dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Kehamilan·

CARA CEPAT HAMIL, Bunda.Co

Saya ingin hamil,

Saya berhenti menunda kehamilan,

Saya terlambat datang bulan, hasil tes positif,

Dan Saya hamil!!!

Sayangnya, bagi beberapa orang tak berjalan semulus itu. Sudah menikah bertahun-tahun tapi belum juga punya momongan biasanya membuat wanita tertekan. Rasa percaya diri hilang, takut ditinggalkan, takut suami poligami, malu pada keluarga, teman, tetangga…

Bisa dimengerti jika itu sungguh menyiksa. Apalagi jika suami mulai mempertimbangkan poligami. Bisa-bisa setiap saat melintas pertanyaan Mengapa saya tidak bisa hamil? Apa yang salah dengan Saya? Why me?

CARA CEPAT HAMIL Panduan LengkapCara-Cepat Hamil by Dr. Rosdiana Ramli
Panduan LengkapCara-Cepat Hamil by Dr. Rosdiana Ramli

Kali ini Bunda ingin memberikan review buku PANDUAN LENGKAP CEPAT HAMIL dari dr. Rosdiana Ramli, SpOG. Kami tertarik mereview karena banyak pasangan yang menyatakan berhasil hamil setelah mempraktekkan apa yang ada dalam buku tersebut.

Buku karangan dr. Rosdiana ini juga mendapat sambutan baik dari dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS.

Dr. Boyke pastinya tidak asing lagi karena sering nongol di TV, Radio, Koran, maupun Seminar.

Dengan nama besarnya, tentu dr. Boyke tidak akan sembarangan merekomendasikan produk, baik produk kecantikan, produk seks, maupun buku kehamilan. Salah satu penampilannya di TV mengenai tips cepat hamil bisa di lihat pada video di bawah ini.

CARA CEPAT HAMIL ala Dokter – Siapakah dr. Rosdiana Ramli, SpOG?

Sebelum membahas buku Tips Cepat Hamil dari dokter cantik ini, tentu kita perlu tahu dulu apakah dia benar-benar ada? Dalam berbelanja online, termasuk membeli buku tips hamil kita harus cermat.

Jangan sampai membeli buku petunjuk kehamilan yang pengarangnya dari negeri antah berantah alias tidak jelas.

Gelar SpOG yang disandang dr. Rosdiana bukan sekadar kepantasan. SpOG adalah gelar bagi Spesialis Obstetri Ginekologi atau spesialis kebidanan dan kandungan. Ia juga bukan sarjana baru lulus.

dr. Rosdiana sudah bertahun-tahun tugas di Rumah Sakit Umum Luwuk di Jl. Wolter Monginsidi 2 Kabupaten Kolonedale. Jika ingin mengecek keberadaan beliau, bisa tanya ke resepsionis RSU Luwuk di (0465) 21010.

Dr. Rosdiana sudah bertahun-tahun menangani masalah kandungan seperti istri susah hamil, kandungan lemah, persalinan sulit, dan semacamnya. Berbekal pengalaman tersebut, ia menyusun buku tips cepat hamil agar pada wanita yang susah hamil di luar daerahnya bisa mengetahui tips-tips cepat hamil darinya.

“Masalah susah hamil adalah masalah yang luas dan kompleks. Untuk membahasnya tidaklah cukup dalam satu halaman situs saja. Saya sudah mencoba menuliskan semua tipsnya dan hasilnya adalah setebal 300 halaman.

Jadi untuk memudahkan program hamil Anda, saya menyatukan semua tips tersebut dalam sebuah buku.” Ungkapnya.

Buku CARA CEPAT HAMIL – Best Seller Sejak 2011

Ternyata buku ini masuk dalam jajaran buku best seller. Kini makin banyak orang yang memesan. Sayangnya kita tidak bisa mendapatkannya di Gramedia maupun toko buku di supermarket besar sekalipun.

Buku ini hanya dijual oleh tim khusus dr. Rosdiana. Jadi lebih amannya memang membeli langsung dari websitenya agar tidak tertipu membeli buku bajakan. Apalagi sekarang penipu online sangat pintar membuat website yang terlihat profesional.

Diliput TABLOID BINTANG

Apa Saja Isi Buku Cara Cepat Hamil?

Penyebab Tidak Suburnya Wanita dan Pria. 

Penyebab ketidaksuburan setiap pasangan tidaklah sama. Buku ini menjelaskan dengan detail faktor penyebab ketidaksuburan. Pasangan perlu melakukan identifikasi penyebab ketidaksuburan susahnya hamil agar lebih murah dalam melakukan tindakan.

Karena keberhasilan memiliki anak berkaitan dengan suami dan istri, maka identifikasi masalah kesuburannya tidak hanya dari pihak istri, tapi juga dari faktor sperma suami. Membaca buku dan mengindetifikasi sendiri akan lebih mudah karena umumnya pria enggan pergi ke dokter untuk urusan ini. Lagi pula biaya konsultasi juga tidaklah murah.

Mengatasi Masalah Ketidaksuburan. 

Setelah tahap identifikasi penyebab istri tidak hamil ditemukan, selanjutnya adalah mengambil tindakan untuk mengatasi masalah. Penyebab berbeda maka cara mengatasi pun berbeda.

Dalam buku ini tersaji semua cara mengatasi masalah ketidaksuburan berdasarkan pada penyebabnya.

Makanan dan Minuman Agar Cepat Hamil. 

Kerapkali kita sudah merasa sehat dengan hanya mengkonsumsi sayur dan buah. Padahal ada beberapa sayur atau buah yang tidak dianjurkan bagi yang sedang menjalankan program hamil. Buku ini menyajika secara lengkap makanan apa saja yang dapat meningkatkan kesuburan, termasuk pantanganna.

Perilaku yang Boleh dan Tak Boleh Dilakukan. 

Buku ini juga panduan lengkap mengenai kebiasaan yang mempengaruhi kesuburan serta panduan untuk menghentikan kebiasaan buruk yang merupakan salah satu penyebab susah hamil.

Obesitas dan Ketidaksuburan: Mengapa Wanita Gemuk Susah Hamil? 

Orang sering bilang bahwa wanita obesitas akan susah hamil. Jika Anda salah satu dari wanita obesitas, bacalah penjelasannya mengapa kegemukan bisa menghambat kehamilan.

Tak hanya itu, buku ini juga menyajikan panduan diet sehat untuk menurutkan berat badan agar cepat hamil.

Haid Tidak Teratur. 

Siklus haid yang tidak normal erat kaitannya dengan sulitnya pembuahan. Dalam buku ini juga dijeaskan mengenai siklus haid tidak normal dan seringnya nyeri haid pada wanita yang susah hamil.

Perhitungan Masa Subur Kehamilan. 

Suami dan istri baik-baik saja. Tidak ada masalah ketidaksuburan. Mengapa isti saya susah hamil? Bisa jadi Anda berdua melakukan hubungan seks pada saat yang kurang tepat.

Banyak pasangan yang berhasil hamil setelah melakukan seks pada masa subur.

Pelajari juga cara perhitungan masa subur. (Penawaran menarik dari dr. Rosdiana: Bagi yang membeli bukunya, bonus konsultasi langsung gratis mulai dari identifikasi penyebab ketidaksuburan, bahkan hingga membantu menentukan masa subur).

Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil. 

Jika Anda baru coba-coba posisi berhubungan intim agar cepat hamil dari sumber-sumber yang bertebaran di internet dan tidak pasti dari siapa, dalam buku ini ada dijelaskan dengan detail. Dan sekali lagi, buku ini ditulis oleh seorang spesialis kandungan dan kebidanan, sehingga bukan sekadar ambil sumber di website.

Mitos kehamilan. 

Beberapa mitos justru menambah masalah, tapi ada yang terbukti mampu membantu mempercepat kehamilan. Dr. Rosdiana Ramli, SpOG menjelaskan dari segi medis mengenaik fakta yang berkembang di masyarakat.

Tips Mendapatkan Anak Laki-Laki dan Perempuan. 

Penentu anak laki-laki atau perempuan adalah Tuhan tapi kita boleh berusaha agar mendapatkan anak sesuai yang diinginkan. Dalam buku ini tersaji tips penentuan jenis kelamin anak yang terbukti sering berhasil.

Program Bayi Tabung. 

Pasangan yang sudah terlalu lama tidak punya anak sering terpikir melakukan program bayi tabung. Tapi bagaimana bayi tabung itu? Apakah Anda yakin memang sudah saat melakukan bayi tabung?

Bagaimana dengan biayanya? Penjelasan lengkap tentang bayi tabung juga dibeberkan dalam buku ini.

Di samping beberapa hal tersebut, buku ini juga memberikan tips jitu seputar cara cepat hamil setelah kuret, cara cepat hamil setelah keguguran, cara cepat hamil anak kedua,dsb.

Apa yang kami tuliskan di atas baru garis besarnya saja. Masih ada banyak lagi yang dibahas di sana. Termasuk hal-hal yang sering ditanyakan oleh wanita yang sulit hamil. Kalau ditulis semua di sini tentu tidak etis mengingat pengedaran isi buku tersebut bukan hak kami.

Kekurangan Buku CARA CEPAT HAMIL

Mungkin karena banyaknya pembeli, kadang customer servicenya jadi slow respond. Setelah dipesan, beberapa jam kemudian baru dibalas.

Tapi hal tersebut bukan masalah berarti mengingat buku ini sudah banyak membantu wanita yang susah hamil.

Jadi rasanya tak masalah jika harus bersabar menunggu balasan pemesanan. Apalagi bagi yang sudah membeli akan mendapat fasilitas konsultasi gratis dengan Bu Dokter Rosdiana. Sepertinya memang layak untuk dicoba.

Harga dan Tempat Membeli

Harga : Rp 159.000

Bagi yang cemas penipuan online dan khawatir buku tidak sampai ke tangan, bisa titip dibelikan tim Bunda.co dengan kirim email ke [email protected].

Subjek berisi: Titip Beli Buku dr. Rosdiana

Badan Email berisi Nama, Alamat Lengkap, dan Nomor HP (Harganya tetap sama)
Jika barang belum sampai, kami akan membantu mengurus ke pihak penjualan dr. Rosdiana.
Kami hanya menyediakan rekening Mandiri dan BCA.

Bagi yang ingin membeli langsung, silahkan mengunjungi websitenya dengan klik link berikut dan ikuti petunjuknya:

Setelah mempraktekkan apa yang ada di buku PANDUAN LENGKAP CARA CEPAT HAMIL, jangan lupa untuk berdoa agar segera diberi momongan. Moga cepat hamil ya Bund, jika sudah hamil, jangan lupa untuk kembali berkunjung di Bunda.co, terutama untuk memberikan testimoni.

7 Makanan Agar Cepat Hamil, Terbaik Berdasar Riset!

Kehamilan, Nutrisi & Makanan·

Saat hamil, ada banyak aturan mengenai apa yang boleh dan tak boleh dimakan. Bagaimana jika kita sedang berusaha agar hamil? Jika Anda adalah satu dari banyak wanita yang sulit hamil, ada beberapa jenis makanan agar cepat hamil, yang sudah diuji oleh para ahli sebagaimana dilansir situs parents.

Makanan Agar Cepat Hamil

Makanan Agar Cepat Hamil, Terbaik Berdasarkan Riset

1. Kacang-Kacangan

Berdasarkan penelitian dari Harvard School of Public Health, dari 19.000 wanita yang sedang berusaha hamil, mereka yang memiliki asupan protein hewani tinggi, 39 persennya mengalami masalah kehamilan. Masalah sulit hamil juga dialami para wanita yang mengkonsumi kacang-kacangan dalam porsi sangat sedikit.

 

2. Sayuran Hijau

Sayuran hijau sepertu bayam dan brokoli juga masuk adalam daftar makanan supaya istri cepat hamil. Sayuran hijau memiliki kadar asam folat tinggi dan mengandun vitamin B. Berdasarkan penelitian, kandungan asam folat dan vitamin B dalam sayur hijau dapat meningkatkan ovulasi atau pembentukan sel telur pada wanita.

Gambar sayuran brokoli

Bukan saja wanita, pria juga perlu mengkonumsi makanan tinggi folat agar sperma lebih sehat yang mengurangi resiko keguguran maupun masalah genetik pada bayi. Pria dengan asupan vitamin yang tinggi juga ketahui dapat menurunkan resiko kerusakan sperma.

 

Selain mengkonsumsi makanan agar istri cepat hamil, jangan lewatkan buku bagus:

Panduan Lengkap CARA CEPAT HAMIL by dr. Rosdiana Ramli, SpOG

 

3. Konsumsi Zat Besi Non Heme

Zat besi terdiri dari dua macam, heme dan non-heme. Zat besi heme diperolah dari makanan hewani, sementara zat besi non-heme diperolah dari makanan nabati.

Sebuah setudi mengungkapkan bahwa wanita yang rajin mengkonsumsi zat besi non-heme, menurunkan resiko sulit hami sebanyak 40%. Tubuh dapat menyerap zat besi non-heme apabila konsumsinya dikombinasikan dengan vitamin C.

Biji labu adalah salah satu jenis makanan yang tinggi protein non-heme.

 


Gambar Roti Gandum Coklat Sari Roti4. Roti Gandum

Wanita yang memiliki kadar gula darah tinggi hanya memiliki tingkat keberhasilan hamil sebanyak 50%. Roti gandum adalah karbohidrat komplek yang perlu waktu lama untuk dicerna.

Karena lebih awat inilah pencernaan jadi lebih bagus karena membantu menstabilkan hormone insulin yang berfungsi mengatur gula darah. Jadi jika Anda kesulitan untuk hamil, tak ada salahnya mengganti camilan dengan roti gandum.

 

5. Minyak Zaitun

Minyak zaitun berfungsi baik untuk meningkatkan sensitivitas insulin sehingga bagus untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Perlu diketahui bahwa peradangan mengganggu ovulasi, pembuahan, dan pembentukan embrio. Konsumsi minyak zaitun bisa ditambahkan pada pada salad atau digunakan untuk memasak.

 

6. Salmon

Iklan salmon mengandung omega-3 tinggi yang membantu mengatur hormone reproduksi dan meningkatkan sirkulasi darah ke organ reproduksi. Tentu ini akan sangat membantu bagi jika memang istri sulit hamil. Bahkan untuk ibu hamil, Salmon lebih disarankan karena ikan ini memiliki kandungan merkuri lebih rendah dibanding ikan lagi.

Jika Anda bertanya mengapa bisa mengandung merkuri lebih rendah karena ikan ini mengalami daya serap terhadap limbah yang paling sedikit dibanding ikan lain.

 

7. Hindari Lemak Trans

Selain berbahaya bagi jantung, lemak trans juga membuat tubuh kurang bisa bereaksi dengan insulin yang merupakan salah satu penyebab menstruasi tidak teratur.

Gambar Gorengan Makanan BerlemakAda banyak sekali makanan lezat yang mengandung lemak trans, yakni:

  • Gorengan
  • Es Krim. Perporsi es krim mengandung 0.5 gram lemak trans. Bagi Anda yang gemar es krim, batasi konsumsinya ya.
  • Margarin/Mentega. Memang membuat masakan jadi gurih dan lebih wanita, tapi jika benar-benar ingin mengatur makanan agar cepat hamil, singkirkan dulu yang satu ini.
  • Popcorn kemasan
  • Biskuit. Beberapa biskuit mengandung lemak trans, jadi cermatlah saat membeli makanan.
  • Makanan berbahan dasar daging sapi. Daging sapi mengandung kadar lemak trans cukup tinggi sehingga konsumsinya perlu dibatasi.

Selain mengkonsumsi makanan agar cepat hamil, tentu perlu didukung dengan pola hidup yang sehat. Ada semua buku yang bagus untuk Anda yang sedang berusaha mendapatkan kehamilan.

Kami tidak menjualnya, namun jika tertarik silahkan lebih dulu baca reviewnya di Panduan Lengkap CARA CEPAT HAMIL by dr. Rosdiana Ramli, SpOG yang linknya sudah kami taruh di tengah artikel ini.

 

Artikel Menarik Lainnya:

Hitung Waktu yang Tepat untuk Berhubungan Agar Cepat Hamil

5 Penyebab Susah Hamil yang Paling Sering Terjadi

Tanda Awal Kehamilan (Part I): CEK DULU, Baru Test Pack!

Apakah Berhubungan Seks Saat Haid Bisa Hamil? Ya, Bisa!

Kehamilan·

Banyak orang berpikir bahwa berhubungan seks saat wanita haid tidak dapat menyebabkan kehamilan. Ini hanyalah mitos. Faktanya, berhubungan badan saat Miss. V mengeluarkan darah mungkin saja menyebabkan kehamilan.

Apakah Berhubungan Seks Saat Haid Bisa Hamil

Bukan Darah Menstruasi

Saat ovulasi, ada kalanya wanita mengalami sedikit pendarahan yang kadang dikira sebagai darah menstruasi. Jika ternyata darah ovulasi, justru wanita tersebut sebenarnya sedang dalam masa sangat subur.

Daya Tahan Sperma Lama

Di rahim, sperma bisa bertahan 72 jam (3 hari) sejak ejakulasi. Siklus menstruasi setiap wanita berbeda satu sama lain. Jika Anda memiliki siklus yang lebih pendek dan ada sel telur yang kembali matang ketika masih ada sperma hidup di rahim, maka mungkin saja terjadi pembuahan.

Jadi, jika Anda bertanya apakah seks selama menstruasi bisa menyebabkan kehamilan, jawabannya bisa. Hanya saja peluang keberhasilannya lebih kecil disbanding seks pada saat tidak menstruasi.

Jika Anda adalah remaja belum menikah yang aktif melakukan hubungan seksual, Anda harus tahu bahwa seks bebas beresiko terhadap berbagai penyakit seksual. Say Not To Free Sex.

Tanda Tanda Hamil Bagi Calon Ibu (Part II)

Pra Kehamilan·

Bunda.Co – Tanda tanda hamil antara wanita satu dengan lainnya bisa berbeda.

Ada yang mual, kembung, pusing, namun ada juga yang tidak merasakannya. Berikut lanjutan dari tanda awal kehamilan part I.

Tanda-Tanda Hamil GambarTanda Tanda Hamil yang Harus Diketahui Suami dan Istri

11. Tanda Hartman atau Pendarahan Implantasi

Sekitar 5-7 hari dari pembuahan, kantong kehamilan akan menempel di dinding rahim sehingga menyebabkan flek pada vagina.

Flek pada awal kehamilan ini oleh beberapa wanita dianggap sebagai awal menstruasi karena munculnya memang pada jadwal datang bulan.

Oleh karenanya, jika keluar darah di jadwal ibu haid tidak selalu berarti darah menstruasi karena bisa jadi darah Hartman atau perdarahan implantasi yang merupakan salah satu ciri orang hamil.

12. Keputihan

Di awal kehamilan, dinding vagina mengalami penebalan sehingga meningkatkan volume keputihan.

Ini adalah wajar karena merupakan efek dari pertumbuhan sel vagina.

Tak masalah jika keputihan masih dalam kadar normal dan tidak menimbulkan bau tak sedap.

Keputihan memang menjadi salah satu tanda-tanda awal kehamilan.

Untuk Bunda yang Belum Hamil, Jangan Lewatkan Review Buku:

Panduan Lengkap CARA CEPAT HAMIL by dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Namun jika keputihan mulai tidak wajar seperti menimbulkan rasa gatal, panas, dan bau tidak sedap, sebaiknya segera konsultasikan pada dokter.

Keputihan semacam itu dihawatirkan vagina atau rahim mengalami infeksi sehingga harus segera dilakukan pemeriksaan.

13. Sembelit

Kehamilan menyebabkan progresteron lebih tinggi di mana salah satu akibatnya adalah memperlambat pencernaan makanan di usus halus.

Jika mengalami hal ini, beberapa tips sebagaimana dilansir webmd.com, ibu hamil sebaiknya perbanyak minum air putih, olahraga ringan, dan makan makanan yang banyak mengandung serat.

14. Perut kembung

Selain sembelit, salah satu akibat naiknya kadar progresteron adalah perut kembung.

Ini terjadi karena progresteron memperlambat pencernaan sehingga makanan menumpuk di perut.

Jadi jika Anda merasa perut tiba-tiba lebih besar dan terlihat tidak ‘seksi’ lagi, bisa jadi tanda postif hamil.

15. Perubahan Mood

Selain sempelit, perubahan hormon saat hamil juga membuat mood ibu jadi mudah berubah.

Suasana hari yang kerap tidak menentu ini paling sering dikeluhkan di trimester awal kehamilan.

16. Peningkatan Suhu Basal

Jika suhu basal tubuh ibu mengalami kenaikan satu tingkat, bisa jadi itu adalah salah satu tanda positif hamil.

Saat pembuahan terjadi, salah satu efeknya adalah pengaruh suhu tubuh selama minggu-minggu pertama awal kehamilan.

17. Sakit Punggung

Tanda-tanda hamil lainnya yang cukup sering dirasakan calon ibu adalah sakit punggung bagian bawah.

Kehamilan dapat menyebabkan ligamen mengalami pelonggaran sehingga membuat punggung bawah terasa sakit.

Dan seringnya, pelonggaran ligamen saat hamil tidak akan kembali setelah melahirkan.

Inilah yang kerap membuat tubuh wanita yang sudah melahirkan terlihat berbeda dari sebelumnya.

Kesimpulan

Tanda tanda hamil bukan hanya perlu diketahui oleh pihak istri saja. Pihak suami pun harus mengetahui hal ini guna bersiap-siap.

Jangan lupa juga untuk siaga biaya dan perlengkapan persalinan sejak dini ya. Biar tidak bingung di kemudian hari

7 Tips Atasi Kulit Gatal Saat Hamil Trimester Pertama

Kehamilan·

Gatal Saat Hamil Trimester Pertama, BUNDA.co – Hamil itu menyenangkan. Kalau ada keluhan-keluhan kecil itu wajar. Tapi hal-hal kecil jika dibiarkan mengganggu aktivitas juga. Gatal-gatal misalnya.

Seperti yang aku alami saat hamil sekitar akhir trimester pertama masuk bulan ke 4. Kalau bisa nahan sik oke-oke aja lah ya. Tapi kalau aku sih gak tahan sama gatel, biarku kuku udah dipotong habis, nggaruk cuma digosok, tetep aja lecet sana-sini sampe perihhhh bingit.

Tips Atasi Kulit Gatal Saat Hamil Trimester Pertama

Ini berdasarkan ujicobaku aja ya karena mau ke dokter kulit kok ragu, kuatirnya dikasih obat minum yang gak bagus buat di dedek. Soalnya sebelumnya pernah kena masalah gatal Miss. V. Nah, habis periksa ke SpKK dan SpOG juga gak banyak membantu.

Jadi waktu masuk hamil 4 bulan dan kulit tubuh gatal, coba-coba tritment sendiri deh. Kalau ada pembaca yang berhasil dengan tips lain, share ya. Nah, ini dia cara mengatasi gatal pada ibu hamil ala diriku yang Alhamdulillah berhasil.

1. Kurangi Menggaruk

Orang mah gampang ya bilang “Jangan digaruk, entar tambah gatel, bisa lecet”.Tapi kalau aku ya gak tahan buat gak garuk. Yang bisa kulakukan adalah mengurangi kerasnya garukan dengan memotong habis kuku-kuku kesayangan lalu alusin kuku habis dipotong. Trus pas garuk gak yang keras, cuma gesek-gesek dari luar baju aja.

Misal gatalnya bener-bener gak tahan, biasanya kulitnya aku cubitin atau tamparin. Soalnya kulit hanya merasakan satu rasa. Kalau ditampar atau dicubit itu kan sakit, jadi rasa gatalnya tertutupi.

2. Lebih rajin ganti seprei, selimut, dan sarung bantal.

Dari berbagai referensi, didapatkan kesimpulan bahwa saat hamil, kulit jadi lebih sensitive sehingga mudah terkena kuman. Bisa dibilang kulitku itu tipe kulit badak yang kalau malas ganti seprei ya nggak sampe gatal dan ruam. Berhubung lagi hamil ya sadar diri buat lebih rajin ganti seprei, selimut, dan sarung bantal.

3. Mandi pakai dettol

Karena ingat kalau ibu hamil kulit lebih sensitif, maka aku berinisiatif untuk mandi pakai air dettol. Halah lahhh… Biasanya juga gak kenapa-kenapa kok pakai air PAM. Tapi ya bagaimana lageee…

Kusiapkan ember lalu kularutkan satu tutup dettol (tutup dettol yang ukuran paling kecil) dalam satu ember penuh cat yang besar. Nah, aku mandinya pakai air itu.

4. Mandi 2-3x sehari, Pakai sabun secukupnya

Biasanya gatal makin terasa kalau gerah. Makanya aku berusaha menjaga biar tubuh tidak lengket dan gerah dengan lebih sering mandi.
Pemakaian sabun mandi berlebihan dapat menyebabkan kulit kering dan gatal. Jadi pakai sabun secukupnya. Kalau memang sesekali tidak pakai sabunpun tak masalah, yang penting kulit segar.

5. Konsumsi Makanan Bervitamin & Kurangi Alergen

Perubahan kondisi pada ibu hamil juga kadang turut menurunkan daya tahan tubuh. Mungkin itu sebabnya kulit jadi mudah terserang kuman penyebab gatal. Jadinya lebih sering makan-makanan yang sekiranya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Misalkan buah-buahan yang mengandung vitamin C.

Selain itu, aku juga mengurangi makanan-makanan yang pada beberapa orang kadang menyebabkan gatal dan alergi seperti ikan laut, udang, kerang, dll.

Walaupun sebenarnya sih tidak ada riwayat alergi, kecuali alergi kantong kering hehe… Tapi namanya juga buat hati-hati biar si gatal segera pergi.

6. Memakai Psyhiogel

Kalau yang satu ini optional sih ya karena namanya krim itu sifatnya cocok-cocok an. Cuma kalau di aku sih cocok-cocok aja. Jadi pas hamil kulitku jadi kering makanya di daerah yang gatal itu perlu kuolesin pelembab.

Sebenarnya mau pake pelembab dari minyak zaitun murni yang tanpa pewangi dan bahan tambahan lain. Terpenting kulit bisa sensitif. Tapi karena cari-cari susah akhirnya opsi lain aku pilih pshyiogel yang merupakan krim tanpa pewangi sehingga dapat melembabkan tapi tidak menyebabkan alergi.

Kalau yang biasa pake oriflamme sepertinya bisa pake tendercare, setahuku itu juga alami dan tidak menyebabkan alergi. Ini bukan promo loh ya.

7. Bilas Pakaian lebih Bersih dan Say No To Pewangi

Pada kulit sensitif, pewangi bisa menyebabkan iritasi. Karena penyebab gatal sulit dideteksi dengan pasti, maka akupun berusaha menyingkirkan apa saja yang berpotensi menjadi penyebabnya. Maka kalau mencuci, kubilas sampai busa 90% hilang. Selain itu juga sudah tidak lagi pake pewangi baik untuk merendam pakaian maupun menyetrika. Tapi kalau untuk baju suami sih masih nyuci dan nyetrika pakai pewangi he he he.

Dengan beberapa cara di atas, secara bertahap gatal dan ruam di tangan, kaki, dan leher berkurang. Dan sekitar dua mingguan akhirnya benar-benar sembuh.

Semoga shareku mengenai 7 Tips Atasi Kulit Gatal Saat Hamil Trimester Pertama ini bisa bermanfaat. Kalau ada yang punya tips lain, silahkan komentar aja ntar bias kutambahkan di artikel.