Saat bayi lapar malam hari, mau tak mau Ibu segera bergegas memasak air hangat, mensterilkan botol, dot, dan mengukur campuran susu formula. Namun bagi Ibu yang menyusui, keribetan seperti itu tak lagi perlu.
Image source: She.Yahoo.com
BUNDA.co – Di awal memang bagi beberapa Ibu, menyusui adalah proses yang tidak nyaman. Tapi tahukah Anda jika begitu banyak manfaat menyusi baik bagi bayi maupun Ibu? Bagi yang belum tahu manfaat Air Susu Ibu (ASI) bagi bayi silahkan simak 5 Manfaat Menyusui Bagi Kesehatan Bayi. Kali ini giliran kami hadirkan 5 Manfaat Menyusui Bagi Kesehatan Ibu.
5 Manfaat Menyusui Bagi Kesehatan Ibu
1. Hidup lebih mudah
Saat bayi lapar malam hari, mau tak mau Ibu musti bergegas untuk memasak air hangat, mensterilkan botol, dot, dan mengukur campuran susu formula.Namun dengan menyusui, hidup Ibu jadi lebih mudah. Saat bayi lapar Anda hanya perlu menyusuinya, sunggu mudah dan sederhana bukan?
2. Hemat
Banyak ibu mengeluhkan tingginya pengeluaran untuk membeli susu formula. Selain harganya yang tidak murah, bayi juga membutuhkan susu formula dalam jumlah banyak. Tentu saja menyusui membuat Ibu jadi lebih hemat. Pemberian ASI juga terbukti membuat bayi lebih jarang terkena penyakit sehingga menurutkan biaya perawatan dan pengobatan si kecil. Tak hanya hemat untuk tubuh, tapi hemat buat kantong juga kan Bunda?
3. Merasa Relaks
Selain menenangkan bagi bayi, kontak fisik antara ibu dan bayi juga dapat menenangkan Ibu. Ini karena kontak kulit ke kulit dapat meningkatkan kadar oksitosi ibu. Oksitosin dalah hormon yang dapat menenangkan sekaligus membantu melancarkan aliran susu ibu.
4. Diet Alami
Menyusui dapat menjadi cara alami untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan. Banyak penelitian menyebutkan bahwa ibu menyusui berpeluang mengalami penurunan berat badan dibanding mereka yang tidak. Namun untuk hal ini diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efek pasti menyusui terhadap penurunan berat badan.
Baca juga: 7 Tips Mudah Menyusui di tempat Umum
5. Menjaga Kesehatan
Menyusui baik untuk kesehatan karena dapat menurunkan resiko beberapa penyakit seperti diabetes tipe 2, kanker payudara, kanker ovarium, dan depresi.
6. Jarang Bolos Kerja
Bayi yang diberi ASI umumnya memiliki daya tahan tubuh lebih baik daripada yang tidak. ASI juga menurunkan resiko diare dan infeksi pada bayi sehingga jadi jarang sakit. Jika bayi sehat, tentu ibu yang bekerja juga tidak bolak-balik membawa si kecil untuk berobat bukan.
So, buat para Bunda, jangan lagi ragu untuk memberikan ASI pada buat hati demi kebaikan ibu dan si kecil.
