Beauty Makeover: Cara Menonjolkan Tulang Pipi

Cara Menonjolkan Tulang Pipi, Bunda.CO – Membentuk garis pada tulang pipi dapat membuat wajah bulat menjadi lebih oval.

Make up tulang pipi yang benar dapat mempertegas bentuk wajah sehingga terlihat lebih cantik.

Cara Menonjolkan Tulang Pipi Riasan Natural dan Contoh Aplikasi Garis Tulang Pipi
Riasan Natural dan Contoh Aplikasi Garis Tulang Pipi

Persiapan dan Cara Menonjolkan Tulang Pipi

Alat Make Up

  • Foundation berbahan dasar air
  • Concealer bagi yang memiliki noda hitam atau bekas jerawat
  • Bronzer
  • Brush
  • Eye Shadow Warna Gelap
  • Lipstik warna nude atau pelembab

Cara Aplikasi Make Up

  1. Bersihkan wajah lalu oleskan foundation cair secara tipis dan merata
  2. Bagi yang memiliki noda hitam atau bekas jerawat, gunakan concealer untuk menyamarkan noda
  3. Sapukan bronzer pada tulang pipi yang terletak di dekat telinga, sapukan sampai di bawah area puncak pipi
  4. Agar warna lebih membaur dan natural, sapukan brush yang masih bersih agar warna membaur.
  5. Sapukan eye-shadow pada mata. Gunakan hanya di bagian sudut mata luar saja.
  6. Sempurnakan riasan natural dengan lipstik warna nude atau jika warna bibir sudah terang, cukup oleskan pelembab bibir

Jika Ladies memiliki bulu mata yang terlalu pendek, bisa menambahkan bulu mata palsu yang tidak terlalu rapat agar kesan naturalnya tetap terjaga.

Riasan natural seperti ini cocok untuk wanita yang ingin pergi ke kantor atau hangout. Sudah coba tipsnya?

Share pengalamannya, ya Ladies!

Ini Dia Rahasia Agar Rambut Terlihat Tebal!

Wanita mana sih yang tak ingin rambut tebal dan indah. Buat yang merasa rambutnya tipis, simak rahasia agar rambut terlihat tebal berikut.

1. Sering Menggunakan Pengering Rambut?

Aktivitas yang menggunakan hot tools maupun pewarnaan rambut bisa menyebabkan rambut rusak, rapuh, dan rontok.

Hair Secret:

Jika memang terpaksa sering menggunakan pemanas rambut, baiknya rutin menggunakan conditioner saat keramas. Conditioner akan memberikan menutrisi rambut sehingga mencegahnya dari kerapuhan dan kerusakan.

2. Bagaimana Membuat Ilusi Agar Rambut Tipis Terlihat Tebal?

Kunci agar rambut terlihat tebal atau tipis ada pada layer rambut. Tapi sayangnya, terlalu banyak layer tidak cocok jika Anda memiliki rambut lurus.

Hair Secret:

Agar Rambut Terlihat Tebal

Round Brush Blow Dry

Agar rambut tipis terlihat lebih tebal, gunakan teknik blow dry, tentu dengan peralatan yang tepat. Saat proses pengeringan, pilih round brush supaya rambut terlihat lebih rapi dan lembut.

 

3. Adakah Pengaruh Makanan terhadap Rambut?

Eit! Jangan salah, seperti bagian tubuh lain, kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh makanan. Apa yang Anda makan, maka itulah yang akan mempengaruhi tumbuh kembang tubuh, termasuk rambut.

Hair Secret:

Jika tak ingain rambut kian buruk, segeralah terapkan gaya hidup sehat. Mulai dengan mengurangi makanan berlemak. Adapun protein, sebaiknya dikonsumsi dalam kadar yang lebih banyak agar rambut ternutrisi dan terlihat indah. [Han/Cosmo]

Tips Melakukan Waxing: Mudah & Tidak Sakit

“Waxing tak hanya membutuhkan waktu lebih lama dari cukur, prosesnya juga sulit dan menyakitkan.“ – Messa 28 tahun.

Tips Melakukan Waxing

“Waxing itu mudah dan tidak menyakitkan” – Cindy, pemilih Hair Removal Spa.

 

Tips Sebelum Waxing

Lakukan pengelupasan dengan scrub berbahan dasar gula pasir. Cara ini untuk menyingkirkan sel kulit mati di sekitar folikel rambut sehingga mencegah munculnya jerawat.

Rendam bola kapas pada witch hazel lalu oleskan pada kulit. Astrigent ini akan menghilangkan lapisan lilin rambut sehingga batang rambut akan tercabut lebih mudah.

Tarik kulit dengan kencang saat mengoleskan krim Wax. Ini mempermudah saat menarik Strip Wax dalam satu gerakan.

 

Tips Setelah Waxing

Setelah selesai, bersihkan dengan kapas yang sudah dicelupkan dalam baby oil. Mengolesi kulit dengan minyak membuat sisa-sisa treatment lebih murah terlepas.

Jika Anda melalukan Waxing pada daerah sekitar bibir, setelahnya jangan gunakan produk antiaging selama 24 jam. Kulit baru sangat sensitive terhadap produk kimia.

5 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

Adakah sobat BUNDA.co yang tak kenal dengan buah naga? Kulit buahnya merah, bagian daging buah ada jenis yang putih ada pula yang merah. Buah ini memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Kali ini kita paparkan dulu manfaat buah naga untuk kecantikan.

 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

5 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

1. Masker

Buah naga kaya akan antioksidan sehingga bagus untuk dijadikan masker. Antioksidan adalah penangkal radikal bebas yang mencegah penuaan dini. Pakailah masker buah naga seminggu sekali agar kulit terjaga kesegarannya.

Caranya: Ambil separuh buah naga lalu haluskan lalu campukan dengan satu cendok yogurt murni. Jika memang tidak ada yogurt, buah naga saja cukup.

Oleskan buah naga yang sudah halus ke wajah dan leher yang sudah lebih dulu dibersihkan. Tunggu hingga 20 menit lalu angkat dengan waslap. Nutrisi dan antioksidan dalam buah naga bermanfaat memperlambat proses penuaan sel.

 

2. Obat Jerawat

Buah naga mengandung vitamin C yang sangat baik untuk mengobati jerawat. Bagi yang punya masalah jerawat, cobalah cara alamai mengatasi jerawat dengan buah naga.

Caranya: Ambil potongan kecil buah naga lalu haluskan. Ukurannya sesuaikan saja dengan banyak sedikitnya area yang berjerawat. Setelah itu oleskan pada kulit berjerawat yang sebelumnya sudah lebih dulu dibersihkan. Tunggu hingga kering lalu bersihkan. Untuk hasil maksimal, gunakan dua kali sehari.

 

3. Mengatasi Kulit Terbakar Matahari

Aktivitas di luar ruangan kerap membuat wajah terbakar sinar matahari. Wajah jadi kering dan kusam. Manfaatkan kandungan vitamin B3 dalam buah naga untuk mengatasinya. Vitamin B3 bersifat menenangkan, melembabkan, dan mendinginkan kulit.

Caranya: Campurkan satu cendok buah naga, mentimun, dan madu ke dalam mangkuk. Haluskan dan campur hingga merata. Oleskan pada kulit minimal setengah jam. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat lalu bersihkan dengan air es.  Setelah treathment ini, kulit yang terbakar akan menjadi lebih dingin dan lembab.

 

4. Tabir Surya

Tak hanya mendinginkan kulit terbakar, buah naga juga bisa digunakan sebagai tabir surya alami. Caranya: Sebelum bepergian, siapkan jus buah naga lalu rendam kapas ke dalamnya. Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit agar nutrisinya meresap lalu bersihkan dengan air dingin. Setelahnya kamu bisa memakai make up.

 

5. Lulur Pencerah Kulit

Selain bisa sebagai masker wajah, buah naga juga bisa dijadikan lulur.

Caranya: Haluskan buah naga lalu oleskan pada wajah, leher, dan seluruh tubuh. Biarkan nutrisinya diserap oleh tubuh. Lakukan dua kali seminggu maka kulit akan terlihat lebih cerah.

Selain 5 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan, si merah ini juga memiliki khasiat untuk kesehatan seperti menurunkan kolestrol, meringankan asma, anti radang, dan sebagainya. Mengenai manfaatnya untuk kesehatan, akan segera kami paparkan. Jangan lupa datang kembali ya untuk update info terbaru.

Ayo! Bantu Si Kecil Agar Cepat Berjalan Sejak Dia Baru Lahir

Saat lahir, ibu cemas jika anak tidak menangis. Saat teman-teman seusianya mulai berjalan dan si kecil belum juga bisa, Bunda jadi cemas. Itulah mengapa kita perlu membantunya agar lebih cepat berjalan sejak ia baru lahir.

Kapan anak mulai berjalan?

Mengapa anak belum bisa berjalan?

Bagaimana agar anak cepat berjalan?

Kok anakku 15 bulan belum jalan?

Tahap Perkembangan Bayi Duduk Merambat Berdiri

BUNDA.co – Berjalan adalah fase penting bayi bagi sehingga banyak orang tua cemas jika bayi belum juga berjalan. Saat bayi tetangga mulai belajar berjalan, bukan berarti hal yang sama harus terjadi pada si kecil. Ayo cari tahu tanda-tanda si kecil siap berjalan dan ketahui apa yang perlu dilakukan sebagaimana dilansir Parenting.com.

Kapan Bayi Mulai Berjalan?

Kecepatan belajar berjalan bayi berbeda satu sama lain. Biasanya pada rentang waktu 9-18 bulan. Ada yang berdiri-merangkak-berjalan, ada yang berdiri dan langsung berjalan. Dan ini normal. Terpenting, pasa fase ini anak menggunakan tangan dan kaki untuk bergerak. Jika si kecil melakukan gerakan seperti ini, tandanya tak lama lagi ia akan mulai berjalan.

  • Guling-guling
  • Merambat
  • Bergerak-gerak dengan cepat/Scooting
  • Naik tangga menggunakan tangan

Amati kemajuannya dari bulan ke bulan. Jika dia terus mengalami kemajuan, walaupun masih belum berjalan, maka tak perlu dicemaskan. Tapi jika sampai satu tahun dia belum juga mengalami kemajuan gerakan, nampaknya Anda perlu konsultasi ke dokter.

Bagaimana Cara Membuatnya Lebih Cepat Berjalan?

Sejak Lahir

Gambar melatih bayi mengangkat kepala, http://virginiaandcharlie.blogspot.com/ Bayi Lucu, Bayi Imut

Untuk bisa berjalan, dibutuhkan otot punggung yang kuat. Ini berkembang saat bayi mengangkat kepala dalam posisi tengkurap. Saat bayi tengkurap dan mengangkat kepala, letakkan mainan atau benda-benda menarik di luar jangkauannya agar termotivasi untuk bergerak.

 

Saat Dia Bisa Duduk

Gambar Bayi Duduk, vipersitebuilder.com

Saat si kecil mulai bisa duduk, bantu dia melatih keseimbangan dengan bermain melempar bola bolak balik. Bisa juga dengan memegang mainan di depannya lalu memindahkannya dari sisi ke sisi. Cara ini akan mendorong dia untuk aktif.

Saat tubuh si kecil bergerak maju untuk menggapai mainan, otot leher, punggung, kaki, dan lengannya akan lebih berkembang. Dia juga jadi belajar mengontrol pergerakan panggul yang memungkinkan baginya untuk mencoba posisi berdiri meskipun akhirnya kembali terduduk.

 

Saat Bayi Bisa Berdiri

Gambar Bayi Berdiri, healthtap.com

Saat si kecil mulai berdiri, biarkan dia berjalan di depan saat Bunda memegang tangannya. Lalu secara bertahap lepaskan satu tangannya sehinga dia dapat belajar menjaga keseimbangan. Atau bisa juga berdiri beberapa meter darinya lalu hibur dia saat sedang berdiri. Jangan lupa untuk memberikan banyak dorongan dan pujian saat dia tengah berdiri.

 

Saat Bayi Bisa Merambat

Gambar Bayi Merambat,http://childcaresouthafrica.files.wordpress.com/

Dari bisa berdiri, ia mungkin tidak langsung bisa berjalan tapi lebih dulu merambat. Pada fase ini, usahakan hanya tempatkan peralatan rumah yang kokoh, sekiranya kuat dan tidak membayakan untuknya merambat. Jagalah untuk berada dekat dengannya dan tempatkan tangan di bawah pantatnya sehingga saat ia terduduk, pantatnya tidak langsung membentur lantai.

Beberapa cara agar anak lebih cepat berjalan di atas sebenarnya sangat mudah dilakukan. Seringkali yang sulit adalah ketelatenan ataupun minimnya waktu bersama terutama bagi yang bekerja.

Bagi Bunda yang bekerja dan hanya punya sedikit waktu bersama si kecil, saat bersamanya usahakan untuk memanfaatkan waktu dengan melakukan latihan untuk membantunya tumbuh dan berkembang. [Image source: SisterValdiVieso1990]

Cara Memilih Lipstik Sesuai Warna Kulit: Red Style!

Cara Memilih Lipstik Sesuai Warna Kulit: Red Style!

Keinginan banyak wanita untuk tampil menawan dengan memakai lipstik merah kerap tidak terlaksana karena cemas itu membuatnya terlihat aneh.

“Saya menghindari warna lipstik merah, itu akan membuat Saya terlihat seperti badut” – Sandra 29

Taukah Anda, lipstik warna merah bisa membuat Anda tampil mempesona asal bisa memilih Warna merah mana yang cocok dengan kulit Anda. Simak tips berikut, waktunya tampil Ladies!

Petunjuk Membeli Lipstik:

Kulit terang: Gunakan lipstik merah cool blue seperti Maybelline New York Color Sensational Lipcolor – In Revival. Warna ini akan kian mempertegas kulit terang Anda.

Lipstik Merah Maybeline Red Revival
Maybeline Red Revival

Kulit medium: Cobalah warna orange seperti CoverGirl LipPerfection Lipcolor in Hot. Ini akan memaksimalkan warna kuning langsat kulit Anda.

Lipstik Revlon Crimson
Lipstik Revlon Crimson

Kulit gelap atau sawo matang. Cobalah lipstik warna caramel yang membuatnya terlihat membaur dengan kulit Anda. Anda bisa mencoba Revlon Colorburst Lipstick in Crimson.

 

Tips Aplikasi:

Aplikasikan dengan lip brush. Ini membuat Anda lebih mudah mengontrol ketebalan warna. Usapkan lip brush ke ujung lipstik lalu secara ringan oleskan ke bibir. Dimulai dari tengah dan berakhir di ujung bibir.

7 Tips Yahud! Cara Merawat Payudara Setelah Melahirkan

7 Tips Yahud! Cara Merawat Payudara Setelah Melahirkan

7 Tips Yahud! Cara Merawat Payudara Setelah Melahirkan Ini!, BUNDA.co – Merawat payudara setelah melahirkan merupakan hal yang sangat penting terutama jika Anda menyusui. Perawatan yang benar akan mencegah payudara bengkak atau sakit selama menyusui dan menjaga kebersihan payudara.

Gambar Foto Cara Merawat Payudara Setelah Melahirkan

7 Cara Merawat Payudara Setelah Melahirkan

Urut Payudara

Pengurutan payudara harus sistematis dan rutin agar asi lancar dan mencegah penggumpalan yang mengakibatkan mastitis.

Makan dengan gizi seimbang

Selain untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI, bunda yang usai melahirkan juga membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk memulihkan kondisi tubuhnya.

Menjaga kebersihan tubuh

Mandi 2 kali sehari dengan sabun merupakan upaya penting menjaga kebersihan tubuh. Pastikan tangan Anda bersih sebelum menyentuh payudara untuk menghindari perpindahan kuman dari payudara ke bayi.

Gunakan bra yang bersih dan sesuai

Gantilah bra setiap pagi dan sore agar asi yang merembes tidak menjadi sarang kuman. Selain itu, bentuk bra juga harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda. pakailah bra yang dapat menyokong bentuk payudara Anda. Jangan memakai yang terlalu besar atau terlalu kecil.

Cukup istirahat

Akan lebih baik jika suami dapat menjadi partner dalam menjaga bayi agar bunda dapat beristirahat. Tidur yang cukup akan membuat kondisi bunda cepat pulih dan asi lancar.

Hindari stres

Cobalah rileks agar produksi ASI lancar. Segera atasi jika masalah menghampiri. Jangan biarkan berlarut-larut dan mengurangi jumlah ASI.

Jangan merokok

Rokok dan minuman beralkohol tidak baik bagi kualitas ASI. Selain itu, asap rokok yang menempel di baju berisiko tinggi mengganggu kesehatan bayi Anda.

Berolahraga

Beberapa gerakan olahraga akan membuat asi lancar sekaligus mengencangkan payudara. Jika belum bisa banyak bergerak, lakukan gerakan semampu Bunda.

Tips Merawat Payudara Pasca Bersalin Dengan Benar

Waktu yang tepat untuk melakukan perawatan payudara ini adalah 2 hari setelah melahirkan paling tidak 2 kali sehari.

Siapkan alat-alat seperti; 2 waslap, baby oil, handuk kecil, 2 baskom yang berisi air panas dan dingin, dan kapas.

Bersihkan puting susu

Cuci kedua tangan dengan sabun kemudian duduk bersandar. Basahi kapas dengan baby oil dan letakkan handuk kecil di bawah payudara. Kompres puting payudara dengan baby oil dan gosok perlahan untuk mengangkat kotoran.

Pijat payudara

Tuangkan baby oil secukupnya pada payudara, sokong payudara dengan satu tangan dan pijat payudara dengan gerakan memutar dari pangkal payudara hingga puting. Lakukan 2 kali gerakan untuk masing masing payudara.

Gerakan berikutnya, letakkan ujung jari kedua tangan pada belahan dada kemudian tarik ke samping, ke bawah dan menuju puting payudara dengan cara mengangkat payudara perlahan. Turunkan payudara dengan perlahan pula. Gerakan ini dilakukan sebanyak 30 kali.

Gerakan selanjutnya, masing-masing tangan menyokong tiap payudara, gerakkan jari kelingking untuk mengurut ke arah atas (puting). Ulangi hingga 30 kali.

Kompres payudara

Kopmpres payudara dengan 2 waslap yang telah dipersiapkan. Pertama, gunakan air hangat selama 1 menit kemudian ganti dengan air dingin selama 1 menit. Ulangi hingga 2 kali dan kompres dengan air hangat di ujung treatment.

Treatment di atas umumnya banyak diberikan di rumah sakit. Namun tidak menutup kemungkinan bunda bisa melakukannya sendiri di rumah. Dengan peralatan dan gerakan sederhana, cara merawat payudara setelah melahirkan di atas dapat melancarkan Asi sekaligus menjaga kelembutan dan kekencangannya. Semoga tips di atas bermanfaat.

Reff

http://www.rsazra.co.id/RSAZRA/index.php/tutorials-mainmenu-48/artikelkesehatanmenu/kebidanandankandungan/293-kebidanandankandunganartikel6

https://www.urmc.rochester.edu/ob-gyn/obstetrics/after-delivery/breast-care.aspx

10 Ciri Pasangan Selingkuh: Dia Berubah, Jangan-Jangan…

Saat seseorang selingkuh, sepertinya tidak ada tanda yang benar-benar jelas. Dia mungkin ada rapat dan pulang terlambat atau memang terlambat pulang karena selingkuh. Dia mungkin berdandan lebih keren untuk anda – atau… untuk selingkuhannya? Itulah mengapa persolaan seperti ini memusingkan.

Penyebab Suami Selingkuh

Saat kita percaya pada pasangan, kita akan percaya dengan penjelasannya. Namun jika ada sesuatu yang tidak beres, seringkali sinyal aneh datang dan rasanya tidak tenang, sangat menyiksa.

Seiring perkembangan tekonologi, tanda perselingkuhan didominasi oleh ponsel dan social media. Kiri Blakeley dari CafeMom’s memaparkan sepuluh ciri pasangan selingkuh yang patut diwaspadai.

10 Ciri Pasangan Selingkuh, Amati Perubahannya!

1. Berdandan lebih keren. Dia tiba-tiba memakai pakaian yang lebih ‘eye cathing’ dari biasanya. Rajin merawat diri dan memperindah penampilan? Atau tiba-tiba menggunakan parfum baru? Bisa jadi selingkuhannya membelikan parfum yang lebih baik dari yang Anda belikan.

2. Over protektif pada ponsel. Ini hal yang biasa dilakukan saat seseoarang berselingkuh. Tiba-tiba memeluk ponsel saat tidur, menentengnya ke kamar mandi, bahkan mematikan ponsel saat bersama Anda dengan alasan tidak ingin kebersamaan diganggu. Mereka yang selingkuh tentu saja tidak akan mengambil resiko ada SMS atau telpon masuk saat Anda di sampingnya. Mencurigakan lagi ketika dengan sigap mengamankan ponsel saat Anda berusahan menyentuhnya.

3. Membuat kartu kredit pribadi. Tidaklah sulit melacak di mana saja pasangan menggesek kartunya asal kita tahu detail kartu kredit tersebut. Tapi menjadi tidak mungkin saat pasangan membuat kartu kreditnya sendiri dan tidak mengijinkan Anda mengetahui detailnya. Ya! Itu artinya dia memiliki keperluan lain yang tidak ingin Anda tahu? Untuk selingkuhannya kah?

4. Segalanya serba diberi password. Saat orang menginjak usia dewasa, adalah wajar memberikan sandi di berbagai gadgetnya demi keamanan transaksi internet atau data misalnya. Tapi menjadi aneh ketika tiba-tiba pasangan memasan password padahal sebelumnya tidak demikian. Lebih mencurigakan lagi ketika dia menolak saat kita meminta passwordnya.

5. Sering menyerang. Hal-hal biasa jadi sumber pertengkaran dan dia menyalahkan Anda saat kalian bertengkar. Ia mungkin juga mulai menuduh Anda lah yang membuat pertengkaran itu terjadi.

6. Ia mulai menyebut wanita/pria lain dalam percakapannya. Saat seseorang berselingkuh, otaknya dipenuhi oleh selingkuhan dan membuat ia menyebut namanya sepanjang waktu. Ada juga yang justru jadi tidak pernah mau menyebut namanya, – ini sangat aneh saat dia terlibat proyek dengan seseorang tapi sama sekali tidak pernah menyebutkan namanya.

Baca Juga:

Tips Nakal & Ampuh! Cara Memuaskan Suami di Ranjang

7. Menjelek-jelekkan ‘seseorang’ . Ini juga salah satu cara yang dilakukan saat seseorang menyembunyian ketertarikannya pada wanita/pria lain di depan pasangannya. Jadi jika pasangan Anda mulai mengatakan si A jelek, kepribadiannya buruk, dan semacamnya, cobalah perkuat sinyal kewaspadaan Anda.

8. Dia mengusulkan liburan terpisah. Ini bisa jadi sinyal bahwa ia berusaha membuang Anda karena ingin pergi ke luar kota. Pertanyaannya, bersama siapakah?

9. Menolak seks. Mungkin tidak secara terang-terangan, tapi jika sebelumnya ia menginginkan Anda lalu akhir-akhir ini justru menolak secara halus seperti “Bagaimana kalau kita nonton film saja?” – Bisa jadi ia sedang tidak berselera pada pasangannya.

10. Sosial media. Ini sayang mengejutkan ketika ternyata begitu banyak orang yang lupa bahwa dia memiliki pasangan saat berada di depan Facebook. Dengan asiknya mereka membuka profil wanita/pria lain tanpa rasa bersalah.

Tanda-tanda di atas memang tidak bisa dipastikan karena perselingkuhan – yang melibatkan simpanan – memang akan disimpan rahasianya sehingga tak mudah diketahui. Ini memang tidak mudah.

Kalau Anda sendiri, apa ada tanda lain yang Anda ketahui saat seseorang berselingkuh?

Cara Seks Yang Hebat Dalam 29 Hari #2 Segarkan Pikiran Anda

Cara Seks, Bunda.Co – Ini adalah hari kedua untuk program 29 hari mendapatkan seks yang luar biasa hebat di Bunda.

Kemarin kita membahas betapa pentingnya seks bagi manusia, khususnya bagi sebuah pernikahan.

Seks adalah cara agar kita merasa lebih baik dalam tiga aspek, fisik, psikis, dan spiritual.

Romantis Bersama Istri atau Suami

Namun apa jadinya jika pikiran kita dipenuhi keyakinan bahwa seks bukan hal positif?

Pikiran negatif dalam seks seperti kita menaruh lemari besar di ranjang. Itu sangat, sangat, dan sangat mengganggu.

Jika Anda menyerah, akankah Anda rela menghabiskan puluhan tahun tanpa romantisme seperti yang dulu Anda inginkan?

Tak inginkah Anda memiliki hubungan seks suami istri yang penuh semangat sehingga Anda bersama pasangan akan terbangun di bagi hari dengan saling melempar senyum penuh gairah?

Come on! Hanya latihan kecil yang sangat mudah dan itu akan memberikan dampak hebat dalam kehidupan Anda.

Cara Seks yang Hot, Kontrol Otak Anda

Jika Anda berpikir yang berperan dalam seks hanyalah Mr. P dan Mrs. V, Saya informasikan bahwa justru yang sangat berperan dalam kepuasan seksual adalah otak.

Sentuhan pasangan pada tubuh kita akan direspon otak yang kemudian mempercepat aliran darah, jantung terasa berdetak sangat cepat dan semacamnya.

Bagi pria misalnya, otaklahlah yang membuat aliran darah terpusat ke Mr. P yang membuatnya ereksi.

So, kita mulai dari latihan menyegarkan otak. Otaklah yang menentukan apakah kita benar-benar menginginkan seks, menikmati seks, atau bahkan tidak menginginkan sama sekali. Perbaiki cara berpikir Anda!

1. Anda adalah Jiwa yang Baru

Apakah anda merasa dihantui dengan ketakutan akan pernikahan? Apakah itu karena kenangan bersama mantan kekasih di masa lalu? Atau mungkin mantan suami?

Ketakutan-ketakutan seperti ini bisa mengganggu hubungan Anda bersama suami sementara masa lalu tidak pernah bisa diubah.

Masa lalu adalah milik masing-masing, namum masa depan adalah milik Anda berdua.

Saat ketakutan semacam itu datang, ingatlah bahwa sejak Anda berdua memutuskan untuk berkomitmen mengucapkan janji suci pernikahan, sejak hari itu pula Anda dan suami adalah satu kesatuan. Anda menyatu hanya dengan suami, not with anyone else.

Ucapan apa yang paling banyak Anda dapatkan di facebook, sms, maupun kado pernikahan?

Selamat menempuh hidup baru. Ini bukan?!

Jadi jika pikiran negatif muncul, ganti dengan pikiran positif bahwa Saya memiliki hidup baru. Saya terlalu berharga untuk berlarut-larut dalam kesedihan masa lalu.

2. Anda adalah Manusia Suci

Tak peduli betapa banyak dosa masa lalu, saat Anda memutuskan untuk berhenti, Anda telah menjadi jiwa yang baru.

So, berhentilah menyalahkan dosa diri sendiri dan orang lain di masa lalu, belajarlah memaafkan diri sendiri.

3. Saya Diciptakan untuk Bahagia

Banyak yang berkata:

“Saya tidak bisa mencapai orgasme”

“Saya tidak akan bisa memuaskan pasangan”

“Saya tidak akan menyukai seks lagi karena masa lalu yang buruk”

“Saya tidak akan puas karena suami saya tidak lebih baik dari mantan suami saya”

“Saya tidak akan bahagia dalam pernikahan karena tidak menikah dengan orang yang tepat”

“Saya tidak…”

“Saya tidak…”

Just stop thinking about it!

Tuhan menciptakan manusia salah satunya untuk merasakan kebahagiaan seksual. Makanya saat pikiran buruk mulai datang, katakan:

Tuhan menciptakan Saya untuk merasakan kebahagiaan.

Because it’s true. Bagi wanita khususnya, kita memiliki klitoris, bagian kecil yang memiliki syaraf sangat sensitif sehingga sentuhan di bagian tersebut akan memberikan kebahagiaan.

Dan ini bukanlah kebetulan. Bahkan hubungan seksual dalam pernikahan adalah sarana mendapatkan pahala. Thanks God for this.

Mungkin Anda tidak memiliki banyak pengalaman merasakan kebahagiaan sebelumnya? That’s okay!

Inilah saatnya Anda mendapatkan yang lebih baik dari hari kemarin. Banyak wanita yang tidak mendapatkan orgasmenya karena ia terbelenggu dengan berbagai pikiran negatif.

Bahkan tak sedikit wanita yang pura-pura mendapatkan orgasmenya. Mengelabuhi pasangan? It’s very bad idea honey!

Hubungan persahabatan seperti apa yang Anda harapkan jika diwarnai dengan kebohongan semacam ini? Tak inginkan Anda mencoba? Jika wanita lain bisa, Anda pun harusnya bisa.

4. Sex is a Beautiful Thing

Di Indonesia pengetahuan seks dan orgasme yang baik masih sangat kurang.

Seks bukan sekedar video porno, melihatnya bukan berarti Anda memiliki pengetahuan yang baik.

Minimnya pengetahuan tentang seks membuat mereka yang baru menikah mengalami masa transisi yang sulit.

Tak jarang pasangan baru menilai seks sebagai sesuatu yang canggung dan penuh rasa malu.

Dalam pikiran mereka, seks itu berkeringat, melelahkan, kotor, dan berledir.

Padahal seks harusnya bisa menjadi terjadi dengan bersih, menyenangkan, dan menyehatkan.

Ini membuat Saya bertanya-tanya, apa yang salah dengan seks?

Jadi jika muncul ketakutan dan kekhawatiran bahwa seks adalah sesuatu yang tidak baik, ingatlah untuk mengulang-ulang kalimat ini.

Sex is beautiful. Sex is very good.

5. Seks Bermanfaat Bagi Saya

Finally, ini yang paling umum dipikirkan wanita: Menganggap seks hanya suatu kewajiban.

Saat berpikir tentang seks, banyak dari wanita bertanya “ Haruskah saya melakukannya malam mini?”

Kita seringkali menggambarkan seks untuk memenuhi kebutuhan suami. Semua hanya tentang kebutuhan suami dan kebutuhan suami.

Nope! Seks bermanfaat juga bagi Anda.

Saat tubuh kelelahan, seks akan membuat kita tidur lebih cepat dan lebih lelap.

Saat cemas dengan berbagai masalah, seks akan menenangkan Anda.

Seks membantu meningkatkan kekebaan, mengurangi stress dan terpenting, membuat Anda dan suami menjadi lebih dekat.

Jadi, seks bukan hanya diciptakan untuk pria/suami. Lebih dari itu, saat wanita bisa mendapatkan orgasmenya, maka kita benar-benar mendapatkan banyak manfaat dari sana.

Jika besok Anda berpikir, “Haruskah saya melakukan seks meskipun saya tidak menginginkannya?”

Ganti dengan:

Seks bermanfaat bagi kesehatan fisik dan psikologi Saya. Whiy not?!

Ok, saya tahu banyak dari Anda ingin melangkah ke tahap-tahap detail dari teknik 29 hari ini, dan jangan khawatir, kita akan segera sampai di sana.

Namun sebelum melangkah ke sana, kita perlu memastikan untuk percaya bahwa seks adalah sesuatu yang positif, menyenangkan, dan bermanfaat.

Seks tidak akan benar-benar bekerja jika kita menempatkannya sebagai aktivitas yang kotor, memalukan, dipenuhi rasa bersalah atau hanya menjadikannya sebagai kewajiban dalam hubungan rumah tangga.

Kita perlu memastikan ini karena ketika otak tidak meyakini maka respon tubuh juga tidak akan dapat mengikuti tahap-tahap dalam latihan ini dengan maksimal.

Tantangan Hari #2 : Jika Anda mulai berpikir hal-hal negatif tentang seks, STOP! Jika perlu, tuliskan hal negatif tersebut di jurnal lalu di bawahnya tambahkan hal postif yang yang sebenarnya akan Anda dapatkan dari aktivitas seksual.

Seringkali menulis seperti mantra doa. Saat dilakukan secara terus menerus, itu akan sangat efektif untuk membuat situasi yang kita inginkan segera terjuwud karena tanpa sadar pikiran dan perilaku mengarah ke sana.

Jangan lewatkan tantangan Hari #3 di Bunda.co mengenai “Rahasia Memperoleh Kenyamanan dari Kulit Kita”